Participarea la activități comune ajută la consolidarea legăturilor în cadrul comunității și îmbunătățește semnificativ moralul colectiv.
Organizații internaționale, precum Comitetul Olimpic Internațional (COI) și Organizația Mondială a Sănătății (OMS), au recunoscut sportul și activitatea fizică ca instrumente ieftine și eficiente pentru îmbunătățirea sănătății globale .
În cadrul unei recente reuniuni la nivel înalt, care a avut loc la sediul Organizației Națiunilor Unite (ONU) din New York, reprezentanții ambelor organizații au subliniat că aceste practici nu numai că previn bolile, ci și contribuie la bunăstarea generală a societății.
Potrivit președintelui Comitetului Olimpic Internațional, Kirsty Coventry, „sportul este una dintre soluțiile ieftine și eficiente pentru prevenirea bolilor și menținerea sănătății mintale”.
OMS susține această abordare, menționând că aproximativ un miliard de oameni din întreaga lume suferă de probleme de sănătate mintală, iar bolile netransmisibile reprezintă șapte din cele zece cauze principale de deces la nivel mondial.
Beneficiile sportului sunt confirmate științific. Studiile prezentate la reuniunea ONU arată că pentru fiecare dolar investit în sport și activitate fizică se poate obține un randament de patru ori mai mare sub forma reducerii costurilor cu sănătatea și a beneficiilor economice.
Aceste date au determinat Adunarea Generală a ONU să adopte o declarație politică în cadrul căreia o serie de state membre s-au angajat să elaboreze politici care să promoveze activitatea fizică și să reducă sedentarismul.
Conform datelor Institutului Național al Cancerului din SUA (NCI) , activitatea fizică regulată nu numai că îmbunătățește sănătatea fizică, dar și reduce riscul de deces prematur din cauza unor boli precum bolile cardiovasculare și cancerul. OMS recomandă persoanelor în vârstă să mențină un stil de viață activ, care nu numai că reduce riscurile cronice, dar și ajută la menținerea funcționalității și sănătății mintale la vârste înaintate.
IOC și OMS promovează campanii internaționale, precum Ziua Jocurilor Olimpice și inițiativa „Să ne mișcăm”. Aceste acțiuni vizează creșterea motivației și a plăcerii generale de a practica sportul.
La Ziua Jocurilor Olimpice participă peste 150 de comitete olimpice naționale și federații sportive, care organizează evenimente menite să promoveze incluziunea și să consolideze legăturile cu publicul.
La baza acestor programe stau sentimentul de apartenență și construirea comunității. Thomas Bach de la CIO a subliniat că „sportul înseamnă bucurie, corp și minte sănătoase, precum și comunități durabile”.
Datele colectate de CIO și OMS arată că atingerea în comun a obiectivelor, obținerea sprijinului social și participarea la activități de grup sporesc motivația, îmbunătățesc bunăstarea psihică și contribuie la reducerea sentimentului de singurătate.
În ciuda datelor acumulate, pasivitatea fizică rămâne o problemă globală. Conform estimărilor OMS , unul din trei adulți nu atinge nivelul minim recomandat de activitate fizică .
Cu scopul de a reduce stilul de viață sedentar cu 15% până în 2030, CIO și OMS dezvoltă campanii comune menite să extindă accesul la spațiile publice, să promoveze politici incluzive și să încurajeze activitatea fizică în toate grupele de vârstă.
Orice activitate fizică – joc, plimbare, activitate în grup – reprezintă astăzi o investiție directă în sănătatea publică . Această abordare, susținută de organizațiile internaționale, vizează nu numai salvarea de vieți și consolidarea comunităților, ci și reducerea sarcinii economice asupra sistemelor de sănătate cauzată de bolile prevenibile.
