Puteți începe să cuceriți lumea făcându-vă patul — aceasta este prima mică sarcină a zilei, care vă va pregăti pentru restul dificultăților cotidiene.
V-am povestit deja despre caracteristicile persoanelor care nu-și fac patul dimineața . Acum vă vom povesti despre opusul acestora: despre cei care nu pot ieși din camera lor fără să facă curat și pentru care a închide ușa de la intrare și a lăsa patul nefăcut este un sacrilegiu.
Pentru oameni precum William H. McRaven, amiralul forțelor speciale ale Marinei SUA, care a servit 37 de ani și a dat în discursul său de la ceremonia de absolvire a Universității din Texas un exemplu de aranjare zilnică a patului, acesta este un mod de a pregăti mintea pentru dificultățile cu care fiecare dintre noi se confruntă în timpul zilei.
„A face patura în fiecare dimineață înseamnă îndeplinirea cu succes a primei sarcini a zilei. Acest gest simplu vă oferă un mic motiv de mândrie și vă motivează să treceți la următoarea sarcină, și la următoarea… Până la sfârșitul zilei, această primă sarcină mică se va transforma într-o mulțime de sarcini îndeplinite. A face patul vă ajută, de asemenea, să vă amintiți importanța lucrurilor mărunte în viață . Dacă nu poți să te descurci bine cu lucrurile mărunte, nu te vei descurca bine nici cu lucrurile mari. Mai mult, chiar dacă ai avut o zi groaznică, cel puțin când te întorci în pat, vei descoperi că este făcut cu promisiunea că mâine va fi mai bine. Dacă vrei să schimbi lumea, începe prin a-ți face patul.
7 trăsături de caracter ale persoanelor care își fac patul în fiecare zi.
Pentru mulți, aceasta este o realizare, deoarece a-ți face patul fără privirile curioase ale celor din jur, fără oaspeți, fără aprobări sau acuzații reciproce, devine ceva mai mult decât un simplu gest. Este o declarație de intenții. Cei care își fac patul în fiecare zi sunt perfect conștienți de responsabilitățile lor, de sarcinile lor zilnice și fac ceea ce trebuie . A face patul demonstrează organizare.
Cei care fac patul în fiecare zi au o autodisciplină care se manifestă în mod neașteptat, pur și simplu când nimeni nu vede, când ești pe jumătate adormit, iar creierul încearcă deja să te convingă: „Putem face asta mai târziu”. Aceasta este una dintre acele responsabilități invizibile care, de obicei, apar cu același subtext emoțional ca și aranjarea patului. Sunt ușor enervante, ușor de amânat și ușor de justificat. Dar totuși sunt îndeplinite.
Persoana care aranjează patul se gândește la viitor. „Eu” actual, cel care face patul, se gândește la cel care va veni după și va descoperi că totul este perfect ordonat, aranjat și curat. Acest gest îi permite să simtă că totul este sub control, deși, de fapt, nimic nu este sub control. Dar acest mic detaliu este. Așezarea patului este unul dintre acele mici ritualuri care pot crea senzația că totul este în ordine: este previzibil, rapid, fizic tangibil și oferă un semnal vizual clar despre începutul zilei.
Psihologii spun că „auto-prezentarea” are loc și atunci când faceți patul în fiecare zi, vă face plăcere și considerați că este necesar — aveți nevoie de asta. Acest gest spune multe despre cine sunteți. Dacă afirmați că sunteți „de încredere”, este mai probabil să vă plătiți facturile la timp. Dacă identitatea ta este legată de „sănătate”, este mai probabil să gătești mâncare care să fie benefică pentru organismul tău. Dacă afirmi că aranjarea patului înseamnă că „menții ordinea în spațiul tău”, este mai probabil să îndeplinești sarcini mici și neobservate. Un gest mic, care vă liniștește mintea.
Și această liniște ne conduce la ultimul punct: respectul pentru invizibil . Această sarcină este importantă doar pentru dvs., pentru nimeni altcineva, dar spune multe despre modul în care faceți față altor situații: vă amintiți zilele de naștere, întrebați familia și prietenii, vă amintiți cine nu a venit astăzi și întrebați… Gesturi care vă aduc liniște doar dvs., nimănui altcuiva, și pe care le apreciați, de care aveți nevoie și pentru care sunteți recunoscător.
